8/12~8/16

8/12(五)

這一天怠惰了,要週末了,開始了大餐時間....

浪漫晚餐是吃了好吃的排餐(高雄有名的阿亮雞排)還配了啤酒

晚上做了35下的仰臥起坐

明顯的這一天特別懶洋洋...

8/13(六)

早就預約好的午餐-人生第一次鼎王麻辣火鍋,沈淪阿~

這一天除了懶洋洋+不耐煩+超級水腫,下午特別累

原來是令人「阿砸」(台語)的好朋友來訪了

所以這一天也懶惰去了(鄭辣媽,I'm sorry)

8/14(日)-8/15(一)

呈現無力煩躁狀態,所以就沒有特別做運動了

但~~~好餓,罪惡感有點重

8/16(二)

今天晚上又開始做32分鐘左右

揮汗如雨,做到腳有點撐不住,哈~

嗯,繼續加油,持續下去不會一定會成功

先不管身材如何,至少固定運動之下,身體一定會變健康

這幾天臉色還不錯,不知道跟這有無關連,繼續觀察下去

Fighting...

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    dreammimi 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()