最近，心情起伏很大

很不喜歡這樣的自己

非常討厭這樣的自己

我需要平靜

我的身體也需要平靜

不然伴隨而來的身體狀況～

耳痛、頭痛、食道痛、胃痛、、心悸、盜汗、痘痘

總讓我更疲憊不堪...

該怎麼辦阿～

我不要生氣、難過、悲傷、緊張...我需要平靜

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