★愛妻。飲食記錄(鮮甜炒絲瓜)

DSC03143.JPG 

印象中,這應該是人生第一次還第二次炒絲瓜吧...

我自己印象中,是之前沒做過,但記憶能力有待商榷,所以....

照慣例,先上網查查看大家的作法

準備材料:絲瓜、薑絲、(有網友分享可以準備蔥一起炒會更鮮甜)

1.先把絲瓜切塊,這次的切法有點厚度的切,

然後一大片圓形在切個6片,約一口大小~

2.少許油,加入薑絲炒出香味,放入絲瓜

3.小炒一下後加少許米酒、一些水

4.蓋鍋蓋,中小火小悶一下

因為絲瓜會自己出水,所以讓它慢慢悶出水來

最後再加點鹽巴調味即可

因為絲瓜本身就很清甜,所以我這次加少許鹽巴而已

(有點類似吃西瓜時抹點鹽巴讓西瓜甜味更出來的感覺)

但又不希望搶了他本身的香味,所以沒有在家其他調味料

完全就是自然的呈現那樣,吃起來對身體也較沒有負擔

湯汁也可以喝唷~真的超讚的一道菜

會有那種~誤以為自己廚藝精進不少的錯覺....xd

這種天氣正適合唷(我是絲瓜代言人嗎?)

DSC03144.JPG

DSC03149.JPG

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 dreammimi 的頭像
    dreammimi

    幸福。知足

    dreammimi 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()