8/7~8/8

8/7(日)晚餐太晚吃,要運動時還很飽

老公滷的滷味,太好吃了,吃太多~嗚嗚

所以怠惰了,睡前趕緊做了35下的仰臥起坐

 

8/8(一)晚上做了約30分鐘的鄭多燕減肥健身操

哇!汗亂噴,狂掉到地板上,衣服全都濕了

讚哪...不過聽說一開始都只是水份排掉而已

我要再接再厲....衝吧

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