8/7~8/8

8/7（日）晚餐太晚吃，要運動時還很飽

老公滷的滷味，太好吃了，吃太多～嗚嗚

所以怠惰了，睡前趕緊做了35下的仰臥起坐

 

8/8（一）晚上做了約30分鐘的鄭多燕減肥健身操

哇！汗亂噴，狂掉到地板上，衣服全都濕了

讚哪...不過聽說一開始都只是水份排掉而已

我要再接再厲....衝吧

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    健身操 再接再厲 仰臥起坐 鄭多燕
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