幸福。知足

明天，開始補習

印象中，上一次補習是10年前左右，失業時被推銷補空姐課程

補了一兩次，其中一次還是美妝課程～

然後再往前回想，全都是無感補習

說來慚愧，說無感呢，因為完全不瞭解自己在做什麼

購買網址及原賣家美美的照片

（台南遊玩，圖為老公及小侄子）    

這兩天整理了這幾年的照片

是真的這幾年，大約4-5年照片吧

上一次洗照片96.03.18去玩的照片，訂結婚也是96年，

8/12~8/16

8/12（五）

這一天怠惰了，要週末了，開始了大餐時間....

浪漫晚餐是吃了好吃的排餐（高雄有名的阿亮雞排）還配了啤酒

晚上做了35下的仰臥起坐

★愛妻。飲食記錄（高昇排骨）

這次參考「窮留學生懶人食譜-高昇排骨」網站的食譜（可點入）

很簡單好做的一道菜，而我也自己做了小小變化，真的好吃極了

準備材料：豬肋骨（大概八塊，我是買大賣場自己分裝的）、洋蔥、蒜頭

★愛妻。飲食記錄（鮮甜炒絲瓜）

印象中，這應該是人生第一次還第二次炒絲瓜吧...

我自己印象中，是之前沒做過，但記憶能力有待商榷，所以....

照慣例，先上網查查看大家的作法

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【OLIVIA 】素色 英式簡約風 MOD6 粉紅X白X水藍/標準雙人薄床包兩用被組 （點入可跳出賣場）

好幾個月前就想要換新的床單，但到大賣場逛了好幾次，

通常花色好看摸起來舒服的價錢又都不便宜，但是便宜的我們又不大喜歡

8/9~8/11

8/9（二）

晚上臨時接到工作上的突發狀況，忙著處理

所以這一天沒有做的健身操，對不起辣媽鄭多燕...(I miss you)

但還是在睡前做了35下了仰臥起坐，至少把小腹的肥肉肉訓練一下

8/7~8/8

8/7（日）晚餐太晚吃，要運動時還很飽

老公滷的滷味，太好吃了，吃太多～嗚嗚

所以怠惰了，睡前趕緊做了35下的仰臥起坐

8/5～8/6

鄭多燕減肥健身操...Fighting

這幾天看了bbs上許多網友的成果分享

有體重變輕的、有本來體重一直卡著下不了的認真跳過後就成功減重的

也有跳了身體變健康、臉色紅潤、體態輕盈、甚至肌肉出現、線條變讚的

這一年來增加了不少好朋友

總是在孤單、難過、壓力大時會出現來陪伴...xd

食道痛+嘔吐，訓練我怎樣跟他共存

胃痛，一瓶胃藥快過期，正好把它吃掉

耳朵痛，幸好還聽的見

(8/16更新)

1.買好穿好看的牛仔褲(8/3完成)/舒適的上班服/好穿好走的美鞋子

2.買老公的上班穿的皮鞋（8/7完成）/舒適透氣的上班褲

3.買好睡舒服的床，原本的已經變形好幾年囉

（8/7完成，等下週送貨來，ya，相信有好的睡眠品質，絕對會越來越幸運的）

考前寫下這段『征戰去，要記得這種痛苦不安的感覺，努力再努力」

嗯，整體算起來，是不安的，尤其是確認之前的這種感覺更是

不敢去玩、不敢亂花錢、不敢太放鬆...即便是個小小的考試

笑說，可惜沒有一個機器，可以把這些痛苦不安難耐的感覺收集起來

等到之後又怠惰了、又無所謂了、又放鬆了，可以拿出機器電我一下

有時，會有點搞不清楚自己的想法

或許，真的是晚熟了五年...（至少）

所以，很多事情想不透，也搞不清

但不管怎樣，認真過每一天，就是了

今天的風好大，大樓搖阿搖

都有點考不清楚是風造成的還是地震了

雨也下個不停....

2011.07.13

愛妻早餐：起士蛋餅+紅茶鮮奶

愛妻午餐：失敗的類宮保雞丁+炒空心菜+炸醬麵

ps...類宮保雞丁，完全失敗，又黑又苦，太奇妙了～

應該是火侯指控錯誤+沒放肉就放醬油+多事的放了糖更焦+煙霧瀰漫怕觸動警報系統之手忙腳亂

2011.07.12

愛妻早餐：肉鬆蛋餅+紅茶鮮奶

愛妻午餐：香煎肉片+炒地瓜葉+黃瓜貢丸湯+炒香菇

ps...湯很香很好喝，其他炒類有點鹹...飯吃了不少，怕熱量高～xd

2011.07.11

愛妻早餐：玉米起士蛋餅+桂格燕麥奶

中午跟妹妹出門去...

ps...第一次煎蛋餅，好緊張～火有點太大，少許地方焦掉...

2011.07.08

愛妻早餐：鮪魚起士蛋土司+桂格燕麥奶

愛妻午餐：涼拌海帶芽+香味煎雞腿+玉米炒蛋

PS...原本是要做橙汁雞腿丁，但失敗了，橙汁很苦

原因可能性太多了，煎糖時沒拿捏好，焦苦掉了，我猜

痘痘，又開始冒出來囉

晚上睡覺，好像又開始磨牙了

酷....加油～